ベルガモット
Bergamot

柑橘系のデリケートで爽快な香り
オレンジ油、レモン油に似た、フローラルな芳香

気分を高揚させたり、さわやかな気分になりたいとき
不安や心配ごとがあるとき
リビングやお店などのムード作りに
うつ気味の時に気持ちを高揚させます。
試験や試合の前などに緊張を和らげます。

◎化粧品の成分として多く活用されています。
◎アールグレイの紅茶にも入っています。
◎刺激系、沈静系のどちらの精油ともブレンドが合います。
科名ミカン科
抽出部位果物の皮
作用心抑うつ、不眠、
緊張緩和
身体生理痛、食欲不振、
扁桃腺、尿道炎に
美容アダルトにきび、
フケに
ｽﾋﾟﾘｯﾄ解放
注意
・精油は薬ではありません
・フェイシャルマッサージに使用した後は、３時間は強い日光を浴びないようにして下さい。(シミができてしまう恐れがあります)
・敏感肌を刺激することがあります。
〜 お勧めレシピ 〜
芳香浴 うつからくる不眠…
ベルガモット(3滴) をアロマランプで
入浴 試験や面接前の緊張緩和に…
ベルガモット(3滴)＋オレンジ(2滴)＋はちみつ(大さじ1杯) で前日に入浴します
マッサージ 生理痛に…
ベルガモット(2滴)＋ゼラニウム(2滴)＋ラベンダー(1滴)＋キャリアオイル(10ml)
腹部を右まわりにやさしくマッサージします。
入浴 膀胱炎、尿道炎でつらいとき…
ベルガモット(4滴)＋ラベンダー(3滴) で座浴します。